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BJJ

Guard

Auch: Closed Guard, Offene Guard

Die Guard ist die Position, in der du auf dem Rücken liegst und die Beine den anderen kontrollieren. Closed Guard: Fersen gekreuzt, Becken arbeitet, der andere sitzt nicht bequem aufrecht. Offene Guard: die Beine steuern, ohne zu schließen, Füße an Hüfte oder Bizeps. Die Guard ist eine Position, kein Hebel. Erst halten und zurückholen, dann eine Submission aus genau dieser Lage. Tap gilt sofort.