Dribbling, Triple Threat, Pass

Triple Threat ist die Haltung, aus der du werfen, passen oder antreiben kannst, ohne den Ball erst neu zu sortieren. Knie gebeugt, Ball an der Hüfte, Augen auf dem Mitspieler und dem Korb, nicht auf dem Ball. Wer den Ball auf den Boden legt, um nachzudenken, ist fertig, bevor die Aktion beginnt.

Dribbling: Finger, nicht Handfläche. Der Ball bleibt unter der Hüfte, wenn du eng bist, und darf vor den Körper, wenn du Raum frisst. Schwache Hand jede Einheit, sonst bleibt das Drive einseitig und die Verteidigung stellt sich nur auf eine Seite. Crossover ist ein Werkzeug, kein Inhalt der Stunde. Inhalt ist: Ball schützen, Kopf hoch, Richtung wechseln ohne den Rhythmus zu verlieren.

Pass: Brustpass mit zwei Händen, Schritt in die Richtung, Ziel die Brust des Mitspielers. Bounce-Pass, wenn die Linie hoch dicht ist. Überkopf, wenn die Arme im Weg sind. Der schlechte Pass ist der, der den Fänger zwingt, den Wurfversuch abzubrechen. Du coachst den Geber, nicht nur den, der den Ball verliert.

Layup: rechter Hand rechts, linker Hand links, Knie hoch, Ball oben abgelegt, nicht geworfen aus der Hüfte. Der letzte Schritt ist der Absprung. Anfänger machen drei kleine Schritte und reisen. Übe langsam an der Wand, dann am Korb, dann mit einem Verteidiger, der nur die Hände oben hat.