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Sport · Trainer

Wurf

Kugel, Diskus, Speer: Beschleunigungsweg, Standwurf, Sicherheit im Sektor.

Du kannst danach

  • Standwurf vor Drehung legen
  • Den Sektor sichern
  • Den Beschleunigungsweg erklären

Module1 · 2 Lektionen

01

Geräte

Stoßen, Drehen, Werfen.

  1. Kugel und Diskus55 min
  2. Speer und Feldregeln50 min