Am Barren oder Reck ist der erste Inhalt der Stütz und der aktive Hang, Schultern unten im Stütz, Schultern aktiv im Hang, nicht passiv in den Bändern. Schwünge klein beginnen. Die Hüfte öffnet und schließt kontrolliert. Große Schwünge ohne die kleine Amplitude sind Loslassen mit Ansage.
Der Trainer steht dort, wo die Flugbahn endet, nicht dort, wo das Foto gut ist. Matten lückenlos. Kein Gerät, dessen Sicherung du nicht erklären kannst. Eine Gruppe, die wartet, bekommt eine Bodenaufgabe, nicht ein unbeaufsichtigtes Gerät.
Abgang zuerst auf dicke Matte, tief, mit Standvorbereitung. Der Stand nach dem Abgang ist Teil der Wertung und Teil der Sicherheit. Wer nach hinten taumelt, war zu spät in der Hüfte oder hat den Blick verloren.
Prüfung